FANNY LE GARS
PSYCHOLOGUE CLINICIENNE
PSYCHOTHÉRAPEUTE
APT
POURQUOI CONSULTER ?
Consulter un psychologue peut répondre à :
Une demande personnelle d’aide par rapport à une problématique passagère ou plus ancienne qui vous interroge ou vous fait souffrir
Un conseil d’un tiers qui s’interroge/s’inquiète par rapport à vos conduites/votre état psychique
Une demande d’aide pour votre/vos enfant(s) par rapport à une problématique passagère ou plus ancienne source de questionnement/d’inquiétude
Une démarche d’introspection personnelle
Dans chacune de ces situations, pour des raisons variées et propres à chacun, il peut être plus ou moins difficile d’initier cette démarche d’accompagnement et trouver le professionnel qui convient.
Il est important de vous faire confiance et de respecter votre rythme psychique en écoutant votre ressenti qui, tel un guide intérieur, vous indiquera le moment le plus juste pour consulter et vous permettra de définir avec quel professionnel vous vous sentez suffisamment à l’aise et en confiance pour vous exprimer librement et amorcer un travail thérapeutique.
Les consultations psychologiques se déroulent dans un cadre confidentiel auprès d’un professionnel spécialisé qui, par sa neutralité, son empathie, sa bienveillance et son attitude de non-jugement, peut vous aider à mieux vous connaître, à éclaircir votre fonctionnement/votre problématique et à cheminer vers un mieux-être.
"Notre histoire n'est pas un destin. Ce qui est écrit ne l'est pas pour longtemps. Ce qui est vrai aujourd'hui ne le sera plus demain car les déterminismes humains sont à courte échéance. Nos souffrances nous contraignent à la métamorphose et nous espérons toujours changer notre manière de vivre."
Boris Cyrulnik
LA PREMIÈRE CONSULTATION
La première consultation est un temps de rencontre permettant à chacun de s’apprivoiser et de faire connaissance. Nous échangeons sur le motif de votre démarche de consultation ainsi que sur vos besoins et vos attentes par rapport à votre problématique ou celle de l’enfant pour qui vous consulter.
Il s’agit de vous offrir un espace de parole où déposer vos questionnements et/ou vos difficultés et d’éclaircir votre demande afin de réfléchir conjointement à la manière de vous accompagner. Cependant, il n’est pas toujours facile de mettre des mots sur ses difficultés et de formuler une demande claire. Plusieurs séances sont parfois nécessaires pour identifier plus précisément ce qui va demander à être travaillé et la forme d’accompagnement la plus adaptée pour la/les problématiques repérées.
Suite à cette première consultation, je vous laisserai un temps de réflexion pour faire le choix de poursuivre ou non un travail ensemble.
Le rythme des consultations sera à définir conjointement en fonction de votre situation personnelle.
Par ailleurs, si j’estime en début ou au cours du suivi que mes compétences ne sont pas suffisantes pour vous accompagner et qu’une autre approche ou type de prise en charge me semblerait plus pertinente, je pourrais vous proposer une orientation auprès d’un autre professionnel ou d’une structure de soins.
" Tu n'y verras clair qu'en regardant en toi. Qui regarde l'extérieur, rêve. Qui regarde en lui-même, s'éveille."